• Instagram
  • Facebook
  • Pinterest

Charlotte Sophie

van psychologiestudent naar psycholoog

Skip to content
  • blog
  • psychologie
  • lifestyle
  • over mij
  • contact

PERSOONLIJK

Inspiratie: mijn nieuwe vilten letterbord

Het maken van een zelfportret: hoe?

PERSOONLIJK

Hey there September!

PERSOONLIJK

5 tips om jouw doorzettingsvermogen te boosten!

PERSOONLIJK

Nog een maand te gaan: afstuderen!

PERSOONLIJK

Terug van vakantie: het Madeira verslag!

PERSOONLIJK

Hoe (be)veilig(d) is jouw mobiel?

PERSOONLIJK

Ik ga op vakantie en neem mee…

Posts navigation

Older posts
Newer posts
  • Terug van een heerlijk lang weekend Praag en wat heeft de stad mij bijzonder verrast! ⭐️ De gebouwen zijn imposant en groot en het viel mij op hoe schoon en goed onderhouden de stad is 🏛 Er was zoveel te doen en te bekijken! Met het weer hebben we megaveel geluk gehad, wat citytrippen nog veel leuker maakt 🍁🍂💛 #travel #prague #czechrepublic #happy #charlesbridge #fall #autumn #view #nature #bridge
  • Wanneer de outfit matcht met de herfst in Praag 💛 Het is zo mooi hier! 🍁🍂 #travel #prague #fall #autumn #outfit #whatswithmylegs #happyface #europe
  • JA! Bijna pijnvrije training, wat ben ik blij met mijn fysiotherapeut! Het bleken (gelukkig) helemaal geen shinsplints te zijn ✨ Het bindweefsel in mijn rug zit blijkbaar helemaal vast. En dat zorgde dus voor de pijnlijke vermoeidheidsklachten in mijn benen en zenuwen. Nog twee keer en dan moet het verholpen zijn 🎉 Ik ging vandaag even ‘oefenen’ en op een beetje rugpijn (want mijn rug voelt bont en blauw van dat getrek aan m’n vel 😂) en een minibeetje last van gevoelige schenen is het gewoon gelukt om de Erasmusbrug op én af te gaan! Couldn’t be happier ✨ Bruggenloop 2018 here I come! #running #runner #nevernotrunning #fall #autumn #nike #leaves #bruggenloop #roadtobruggenloop #happy #fit #healthy #health #hardlopen #rotterdam
  • Wat een verschil in weer met vorige foto op mijn feed! Over ongeveer 2 maanden moet ik 15 kilometer rennen bij de Bruggenloop. Flinke uitdaging wordt dat, want ik zit nog steeds met pijnlijke schenen en nu ook enkels. Braaf koelen met een icepack en mijn oefeningen doen, volgende week donderdag naar de fysiotherapeut 🏃‍♀️💪🏻 Conditioneel gaat het steeds beter, wat het enorm frustrerend maakt omdat ik mijn afstand nog niet kan uitbreiden. Hopelijk volgende week! Fijne zondag 🌟 #running #hardlopen #nevernotrunning #health #fit #rotterdam #bruggenloop #roadtobruggenloop #happy #shinsplints #blessureleed #run #runningmotivation
  • Happy to finally live in Rotterdam ⭐️ Twee kilometer hardlopen en dit is mijn uitzicht, te gek! 😍 Ik train voor de bruggenloop, maar het gaat niet gemakkelijk. Na 4 kilometer waren mijn schenen er écht klaar mee, hoewel mijn conditie er nog wel 4 kon lopen. Maar helaas, ik moet luisteren! Nu een icepack er op, de komende week mijn oefeningen doen en hopen dat volgende week zondag ik wél pijnvrij kan trainen! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️#running #nevernotrunning #sport #healthy #training #rotterdam #bridge #erasmusbrug #blessureleed #run #runninggirl #runningmotivation
  • Happy as a child 🌟 Ik heb de kwart marathon volledig pijnvrij gerend, terwijl de trainingen van afgelopen week dat niet waren. Is de spinning en bodypump toch nog ergens goed voor geweest 🏋️‍♀️ Het was vanaf kilometer 7 een behoorlijk mentale strijd, maar ik ben blij dat ik hem dit jaar (ongetraind) toch een stukje sneller heb gelopen: 1.04.00! Tijdens het rennen kon ik niet wachten om de finish over te rennen, achteraf vind ik het jammer dat het hele evenement alweer voorbij is. On the positive side: al het koelen en foamrollen voor mijn schenen lijkt te werken, ik hoop snel weer volop te kunnen trainen! • • • • • #mr18 #kwartmarathon #happy #running #hardlopen #trainen #nevernotrunning #shinsplints #rotterdam #pr #coolsingel #marathonrotterdam #adidas #blessureleed
  • Dit jaar ‘nog’ geen marathon, we gaan voor het derde jaar op rij voor de kwart marathon! Had een eitje moeten worden, gezien ik in december al de Bruggenloop zou lopen en in maart de CPC Halve Marathon. Maar blessures gooide roet in het eten ... Ik ga die 10,55 op mijn eigen tempo proberen, ik heb zo’n zin om weer pijnvrij te kunnen trainen en lopen 🤩 🌟 De #roadtorecovery is lang en zwaar, maar hopelijk gaat dit nieuwe begin een fijn loopseizoen brengen! 🏃‍♀️ • • • • #sport #marathon #marathonrotterdam #mr18 #kwartmarathon #nike #adidas #shinsplints #fit #fitgirl #happy #healthy #love #nevernotrunning #training #rotterdam
  • • Rust nemen • Vandaag op mijn blog alles over hoe ik bewust mijn rustmomenten pak: ik moet mijzelf daar soms echt even toe dwingen, herkenbaar? 🌻 Wat vind je van mijn nieuwe @specsavers bril? Ik vind hem zó kek 🤓🎉 | Link in bio, leuk als je een kijkje neemt! • • • • • • #lifestyle #happy #inspiration #mug #mok #specsavers #day #love #live #life #me #bril #nieuwebril #glasses #donut #fashion #blog #blogger #psychology
RECENTE POSTS
  • Favoriete psychologie boeken
  • Raceverslag: NN Kwart Marathon Rotterdam 2018
  • Bewust even rust pakken: hoe doe jij dat?
  • Na afstuderen komt een nieuw begin!
ABOUT

Mijn naam is Sophie. Officieel heet ik Charlotte Sophie, waarbij Sophie mijn roepnaam is. Eigenlijk ben ik dus ook gewoon Sophie. Ik ben (hopelijk) een sinds april 2018 afgestudeerd basispsycholoog, dol op katten, hardlopen, spinning, fotografie, cappuccino’s en reizen. Ik hou van schrijven, lezen en bloggen en hoop door middel van mijn blog een kant van de psychologie te laten zien die jou misschien nog niet bekend is.

GET ON THE LIST

Social media
  • View mintsandmangos’s profile on Facebook
  • View mintsandmangos’s profile on Twitter
  • View mintsandmangos’s profile on Instagram
  • View mintsandmangos’s profile on Pinterest

Copyright 2018 Charlotte Sophie